На главную страницу
 
 Главное 
 Новости 
 Причины Старения 
 Технологии Будущего 
 Продление Жизни 
 Разное 
Добавить в избранноеКонтакт




Авторизация





    

 Запомнить меня на этом компьютере

Поиск по сайту






Библиотека по геронтологии





 


поддержи проект
поставь нашу кнопку
на свой сайт!

Код кнопки:



С возрастом люди становятся счастливее

08.09.2016 

Исследователи из университета в Сан-Диего в Калифорнии оценили состояние физического и психического здоровья более тысячи людей в возрасте от 50 до 99 лет. Вывод ученых: с возрастом психологическое здоровье улучшается, пожилые люди меньше подвержены стрессу, тревоге и депрессии и получают больше наслаждения от жизни. 

Участники исследования отбирались случайным образом, их средний возраст составил 77 лет. Исследователи оценивали как объективные факторы, связанные с наличием и тяжестью хронических заболеваний, так и субъективные, такие как оценка участниками собственного самочувствия, степени удовлетворенности жизнью, вовлеченности в социальные взаимоотношения. Набор ответов на подобные вопросы (участники оценивали каждый фактор по 10-бальной шкале) составил индекс «успешности старения».

Один из выводов исследования заключается в том, что влияние психологического здоровья пожилых людей на оценку общего самочувствия и восприятия успешности собственной старости, не менее, а скорее даже более значимо, чем влияние физического здоровья. Люди с плохим физическим состоянием и хорошей способностью к восстановлению душевного равновесия оценивали успешность своего старения так же или выше, чем физически здоровые люди с нестабильным душевным состоянием. Наличие физических недугов и необходимость уделять время медицинским процедурам не мешало первым активно общаться, иметь разнообразные увлечения и получать удовольствие от жизни.

Но самый интересный и неожиданный вывод, как пишут авторы исследования (статья опубликована в American Journal of Psychiatry), заключается в том, что самоощущение общего благополучия с возрастом улучшается, несмотря на ухудшение физических и познавательных функций. Ученые выявили взаимосвязь между более высокой оценкой успешности старения и более высоким уровнем образования, лучшими когнитивными способностями, склонностью к оптимизму, умением быстро восстанавливать душевное равновесие, и меньшей склонностью к депрессии.

Но даже с учетом этих факторов, ощущение счастья и удовлетворенности растет у всех людей с каждым прожитым годом. «Возможно, речь идет от той самой мудрости, которая приобретается с возрастом, и позволяет людям смотреть на вещи под другим углом. Они начинают находить удовлетворение в самых простых и обыденных вещах. Это – хорошая новость для всех, а особенно для тех, кто скептически относится к старости», — заключают авторы исследования.

 

Источник: riaami.ru

Возврат к списку новостей

* Оставляйте ваши комментарии и отзывы в этом поле.

Ваше имя: 
Введите защитный код:


Введите защитный код определения человека (что на картинке) обязательно! :